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在喝紅酒的時(shí)候，相信大家都可能遇到這種情況：牙齒染色，俗稱(chēng)“紅酒牙”。如果端著酒杯行走在各大酒會(huì)上，“紅酒牙”是很尷尬的事情。那么，喝紅酒為什么會(huì)讓牙齒染成“紫色”或者“紫黑色”呢？之所以我們喝完紅酒后牙齒會(huì)染色，是因?yàn)榧t葡萄酒里面含有大量的青花素。在釀酒的過(guò)程中，花青素會(huì)與單寧一同被萃取到酒液中，使得葡萄酒呈現(xiàn)出誘人的顏色。
而我們的牙齒中有一層名叫牙釉質(zhì)的堅(jiān)硬保護(hù)層，這個(gè)保護(hù)層的表面并不光滑，相反還有些凹凸不平的小裂縫。當(dāng)酒液進(jìn)入到口腔時(shí)，其色素自然而然地附在牙釉質(zhì)表面，從而導(dǎo)致牙齒被染色。遇到這種情況又該如何避免呢？跟著寧夏紅酒小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。
一、飲用蘇打水
喝酒時(shí)，盡量避免舌頭干緊，飲用蘇打水可以很好的避免這種現(xiàn)象的發(fā)生。蘇打水可以有效分泌唾液，防止葡萄酒中的色素的攻擊。在飲用完紅酒后，可以喝一杯蘇打水清理牙齒上殘留的污跡，雖不能完全消除，但是可以擦洗掉附在牙齒表面的葡萄酒。
二、喝酒前刷牙
很多人會(huì)在喝酒后立馬刷牙，這是錯(cuò)誤的做法，因?yàn)檫@會(huì)提高牙齒長(zhǎng)期被著色的可能。由于葡萄酒中的酸會(huì)軟化牙釉質(zhì)，此時(shí)刷牙很容易將牙釉質(zhì)破壞掉殆盡，正確的做法應(yīng)是喝酒前刷牙，這樣可以將牙齒染色的概率降到很低。
三、邊吃邊喝（搭配高纖維食物）
喝酒時(shí)搭配一些高纖維的食物，比如西蘭花、土豆、甘藍(lán)，可以避免出現(xiàn)“紅酒牙”。
四、每杯酒之間喝水
這樣不僅可以補(bǔ)充水分、防止紅酒的顏色附著在牙齒上，還能避免第二天出現(xiàn)宿醉狀況。
